第2章 大家都会的锻炼方法
??把锅、盆、碗、浴缸清洗干净，然后都装满水。 ??想了想后，尚迪又将空着的瓶子罐子，洗得干干净净，一并用来装水。 ??四处看了看，拿出冰箱里面的东西，又用冰箱格子装水。 ??洗了一个热水澡，尚迪换了一身衣服，觉得不保险的他，加固了一下窗户。 ??从刚才的情况来看，丧尸没有智商，明显不会爬管道上楼。 ??丧尸不会翻墙而入，难保幸存者不会心生歹意。 ??躺在床上睡了一觉，尚迪吃了两个面包，喝了一罐牛奶。 ??“手枪子弹增加了八颗，我只睡了八个小时？” ??加上之前剩下的子弹，他仅有二十三颗子弹。 ??严重缺少子弹的尚迪，灵机一动的打开系统。 ??一念之间，物品兑换页面闪现。 ??“还有搜索功能？不错。” ??心中一动，子弹兑换页面乍现。 ??“一点杀敌数，可以兑换一个满装子弹的弹夹？” ??“这下不用担心子弹不足了。” ??来到窗户边，拉开窗帘，打开窗户。 ??随手丢了一个碗下去，清脆的声音随之响起。 ??一个个丧尸循声跑了过来。 ??为了保证命中率，以更少的子弹，打死更多的丧尸，尚迪接连丢了几个碗，直至下方有三十几个丧尸，他才开始发起攻击。 ??“砰！”的一声响起，子弹激射而下，一朵污血之花绽放。 ??“没打中脑袋，再来！” ??一颗颗子弹直奔丧尸的脑袋而去。 ??“二十三颗子弹打光，干掉三个丧尸，赚了！” ??一念之间，杀敌数从八点变成七点。 ??换上一个满装子弹的弹夹，尚迪看了看地上那五十几个丧尸，瞄准中间那一个难以动弹的丧尸，一次次攻击丧尸头。 ??“三枪就搞定了，我又赚了。” ??是运气使然？还是枪法变准了？尚迪不知道，也懒得去考虑。 ??一点杀敌数可以兑换二十颗子弹，三颗子弹干掉一个丧尸，算下来，他赚了十七颗子弹。 ??一个弹夹的子弹打光，总共干掉四个丧尸。 ??“我有十一点杀敌数了。兑换一个弹夹的子弹，要一点杀敌数，不知兑换一把手枪，要多少杀敌数？” ??一念至此，尚迪招出系统，看了看手枪的兑换价格。 ??“一点杀敌数能兑换一把手枪？” ??一念之间，一把一模一样的手枪，出现在他手里。 ??拆下弹夹一看，发现里面装满了子弹，尚迪忍不住笑了起来。 ??“十点杀敌数才能兑换一把突击步枪，一百点杀敌数能兑换一把狙击步枪，三百杀敌数能兑换一挺重机枪。” ??各种东西的兑换价格很不合理，但尚迪的心里却很满意。 ??兑换一瓶矿泉水，需要一点杀敌数，兑换一把手枪，也只要一点杀敌数。 ??“兑换一个防弹头盔只需一点杀敌数，兑换一件防弹衣也只要一点杀敌数......” ??咬牙关掉页面，尚迪继续射杀丧尸。 ??一个多小时后，双手酸痛的他，无奈的停了下来。 ??“杀敌数二十六点，子弹还剩十五颗，兑换一把手枪备用。” ??弹夹和手枪的价格一样，他才不会兑换弹夹。 ??看了一眼地上的七把空枪，尚迪决定锻炼一下身体。 ??打了一百多颗子弹，双手酸痛难忍，力量严重不足。 ??“下蹲增强腿力，俯卧撑增强腰力，仰卧起坐增强腰力。” ??“强化力量的动作，配合第八套广播体操，非常适合现在的我。” ??只练下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，很容易变成一个肌肉男。 ??尚迪一直深信，唯有身体协调才不会影响速度。 ??走到客厅中间，双手抱头的他，开始练习下蹲。 ??“一，二，三......八十五。” ??双腿酸痛难忍的尚迪，转而练习俯卧撑。 ??“一，二，三......十八。” ??还没做到俯卧撑，尚迪就与地板砖亲密接触了。 ??走进房间之中，拿出一床棉被垫在地上，双脚伸到床下。 ??“一，二，三......九十五。” ??一口气做了九十五个仰卧起坐，尚迪暗赞自己的腰力不错。 ??站起身来，一遍又一遍的练习第八套广播体操。 ??前世的广播体操，是从国术之中提炼出来的，对锻炼身体有着神奇的效果。 ??自从武术归于体育......要是广播体操没有效果，前世也不会普及。 ??练了一阵广播体操，浑身舒坦的尚迪，抓住卧室的门梁，练习引体向上。 ??“一次只能做十五个引体向上，我太弱了。” ??揉了揉手臂与双腿，尚迪休息片刻后，又来到窗户边上打丧尸。 ??一颗子弹激射而下，一个丧尸的脑袋，正好撞在子弹上。 ??“枪法太烂，但我运气很好。” ??要不是下方那个丧尸刚好晃了一下脑袋，他也做不到首发命中。 ??打光十四颗子弹，尚迪又兑换了一把手枪。 ??正常情况下，他不会动用那把备用的手枪。 ??打了半个小时的丧尸，尚迪开始锻炼身体。 ??不知不觉间，黄昏如期而至。 ??“四十五点杀敌数，子弹还剩三十七颗。” ??浑身酸痛难忍的尚迪，心情美美的洗了个热水澡。 ??“突击步枪的后坐力，比手枪大很多，先不兑换突击步枪。” ??“狙击步枪精准度高，后坐力大，子弹兑换价格太贵，划不来。” ??“先筹足一百点杀敌数，然后兑换属性，把力量增加1.0。” ??穿上衣服的尚迪，来到客厅之中。 ??“牛奶面包都吃腻了，改善一下伙食？” ??一念之间，杀敌数减少两点，茶几上多了一盘回锅肉与一大碗米饭。 ??“净重一斤的回锅肉，与净重一斤的大米饭，兑换价格都是一点杀敌数。” ??闻了闻香喷喷的饭菜，尚迪暗自吐槽没有送一双筷子。 ??去厨房拿了个叉子，津津有味的吃了一顿晚饭。 ??“一斤回锅肉一斤米饭，都被吃得干干净净，我太能吃了。” ??喝了几口满是洋文的高度酒，尚迪躺在床上睡了起来。 ??白天重复锻炼与开枪，浑身酸痛的他，只好借酒活血。 ??外面不时传来枪声、惨叫声，尚迪也不知道自己什么时候睡着的。 ??“卧槽，停电了，这下麻烦了。” ??次日早晨，习惯性的按了一下开关，发现停电了，尚迪心里多了几许担忧。 ??“我不会夜视，晚上遇到敌人，那麻烦就大了。” ??以疼痛镇压担忧，尚迪吃掉剩下的面包和牛奶。 ??来到窗户边，捡起一把空枪，随手丢了下去。 ??接连丢了几把空枪，引来一大群丧尸。 ??双手持枪，瞄准丧尸头，一次次扣动扳机。 ??全身酸痛的他，枪法下降一大截，好在丧尸太多，他的运气也不差。 ??奋斗大半个小时，打了四十几发子弹的他，总共干掉六个丧尸。 ??锻炼身体一个多小时，休息十几分钟后，尚迪再次射杀丧尸。 ??一个上午，他前后干掉十三个丧尸，大约赚了八点杀敌数。 ??“午饭两点杀敌数，还能剩下六点杀敌数。” ??红烧牛肉配米饭，大快朵颐的吃了起来。 ??喝了一瓶啤酒，锻炼了一阵身体，尚迪休息了半个小时。 ??“首发命中，运气真好！” ??重复锻炼与开枪，太阳下山之际，尚迪停了下来。